Complete gids: Ideaal gewicht, gezond gewicht en BMI – Bereik uw duurzame gezonde gewicht

exclusieve gebruik van BMI als gezondheidsindicator nuanceren:

Geen onderscheid in lichaamssamenstelling: BMI maakt absoluut geen onderscheid tussen spiermassa en vetmassa. Een topsporter met een zeer ontwikkelde spiermassa, zoals een rugbyspeler of bodybuilder, kan een BMI van 28 of 30 hebben, wat theoretisch gezien betekent dat hij of zij overgewicht of obesitas heeft, ook al heeft hij of zij een zeer laag percentage lichaamsvet en een uitstekende fysieke conditie.

Het biologische geslacht wordt niet meegenomen: Natuurlijke fysiologische verschillen tussen mannen en vrouwen worden niet in deze gestandaardiseerde formule verwerkt. Vrouwen hebben

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *