niet alleen in kilo’s gemeten, maar omvat een complex geheel van fysiologische, psychologische en sociale factoren.
Natuurlijke ontwikkeling van het ideale gewicht gedurende het leven:
stabilisatie na de groeifase en fysiologische rijping.
Vanuit fysiologisch oogpunt bereikt het ideale gewicht theoretisch een stabilisatiepunt aan het einde van de groeifase, doorgaans tussen de 21 en 22 jaar. Deze fase valt samen met de volledige rijping van het endocriene systeem, dat verantwoordelijk is voor de hormonale regulatie, en de totstandkoming van een relatief stabiele basale stofwisseling die de dagelijkse energiebehoefte in rust bepaalt.
