Verminderde opname van schildklierhormoon Minimaal 4 uur ertussen
PPI’s (lange termijn) Mogelijk magnesiumtekort Periodieke niveaucontroles
Hoge dosis zink/calcium/ijzer Concurrentie om absorptie Verdeel de doses over de dag.
Slotgedachten
nzicht in mogelijke interacties met magnesium stelt u in staat dit belangrijke mineraal met meer vertrouwen te gebruiken. De meeste interacties zijn beheersbaar met eenvoudige aanpassingen in de timing of met professioneel advies, en veel mensen hebben baat bij magnesiumsupplementen.
Overleg met uw zorgverlener voordat u begint met het gebruik van supplementen of voordat u uw supplementenroutine aanpast — persoonlijk advies
