lichaam. Beweeg. Eet gevarieerd. Zoek mensen bij wie je je goed voelt. Stel grenzen wanneer dat nodig is. En probeer niet jarenlang vast te blijven zitten in boosheid over dingen die je niet meer kunt veranderen.
Want een gezond leven gaat niet alleen over hoe lang je leeft, maar ook over hoe je de tijd die je hebt invult.
