leven een doel
Een andere boodschap uit het verhaal is dat een betekenisvol leven niet noodzakelijk draait om grote prestaties.
Een doel kan iets heel eenvoudigs zijn.
Voor de ene persoon is dat werk. Voor een ander zijn het kinderen, kleinkinderen, een partner, vrienden, vrijwilligerswerk, een hobby of het leren van iets nieuws.
Het belangrijkste idee is dat je iets hebt waar je ’s ochtends voor wilt opstaan.
Een gevoel van richting kan ervoor zorgen dat dagelijkse activiteiten meer betekenis krijgen.
Negeer stress niet
Stress is een belangrijk onderwerp wanneer
